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水果要吃得健康 请记住这7点雷区
水果的营养价值在于丰富的维生素与膳食纤维,经常食用新鲜的水果可以有效补充身体所需元素。然而,水果亦有食用禁忌,一旦触碰,可能会引起严重的中毒问题,所以吃水果也讲究方法,那么,您知道水果有哪些食用禁忌吗? 水果要吃得健康 请记住这7点雷区 水果食用有禁忌 1、水果忌不干净不卫生 很多人去市场买水果的时候,习惯性的用衣袖擦擦水果后便直接入嘴,简称“试吃”。但其实,这些水果表皮都含有大量的细菌与灰尘等污渍,甚至有些水果表皮还残留着农药等化学物质,直接食用容易发生腹泻、腹痛等急性肠胃炎,或不慎摄入农药,还会有中毒的反应。 所以,平时吃水果前一定要认真清洁水果,最好可以用淡盐水浸泡,这样可以降低有害化学物质的浓度。 2、水果忌不削皮 吃水果时,很多人嫌麻烦会不削皮。而水果仅仅经过简单水洗,果皮表面残留的农药,如果清洗不干净则很容易吃进肚子里,所以平时吃水果最好将外皮削掉。 水果要吃得健康 请记住这7点雷区 3、忌食用腐烂的水果 长时间存放的水果会有腐烂和变质的问题,但是很多人不喜欢浪费,所以会将腐烂的部位削去后食用。但其实已经腐烂的水果需要整个丢弃,因为局部的细菌会慢慢渗透到水果的每个角落,并且腐烂的水果含有危害健康的亚硝酸盐,食用后很容易引发中毒反应。 4、忌用菜刀切水果 切水果时如果找不到专门切水果的刀,很多人会直接使用菜刀和切肉的砧板。然而,菜刀与砧板经常接触鱼肉蔬菜等生性食物,上面可能含有大量的寄生虫或病菌,切水果的过程中会将这些病菌残留在水果上,食用后会增加感染和中毒的机会。 5、忌饭后立刻食用水果 不少人会在饭后吃些水果,美名曰饭后甜点。然而,此时肚子已经是基本饱腹的状态,此前进食的食物还未被充分且完全消化,常常会导致水果过长时间滞留在胃部,很容易在胃内发酵并引发腹胀、腹泻等不适症状,长期如此便会扰乱胃肠的消化功能。 水果要吃得健康 请记住这7点雷区 6、忌吃完水果不漱口 大部分水果都富含糖分和发酵类物质,如果进食水果后不能及时的漱口,水果的残渣就会滞留在牙缝中间,往往会给牙菌斑的生存提供了可能,长期如此就会腐蚀牙齿并引发龋齿的问题。 7、忌吃太多水果 水果营养丰富但不可过量食用,因为过度食用不但无法获得水果的营养,反而会增加肠胃的消化负担,尤其酸度较高的水果还会刺激肠胃并引发胃痛、胃胀等不适。

2019年01月16日1068

就业率100%年薪50万 让人羡慕的专业来了
最近,一些专业火了,有的专业就业率达100%,有的专业毕业生年薪达50万!哪些专业就业形势良好,哪些又不容乐观呢? 就业率达到100%,有你的专业吗? 专业就业率,可以反映各专业培养学生的市场需求情况,有就业率100%的专业吗? 近日,浙江省教育评估院《2017届浙江省高校毕业生职业发展状况及人才培养质量调查报告》正式出炉。根据报告,2017届本科专业中就业率最高的,均达到100%,这11个专业分别是: 侦查学、交通管理工程、舞蹈表演、经济犯罪侦查、警务指挥与战术、涉外警务、医学信息工程、集成电路设计与集成系统、药物制剂、眼视光学、艺术教育 其中,侦查学、交通管理工程、信息对抗技术、集成电路设计与集成系统专业有3届就业率均为100%。 专科专业中,老年护理、监狱信息技术与应用、计算机网络与安全管理、幼儿保育、计算机控制技术、移动商务、交通运营管理、光机电应用技术、三维动画设计、船机制造与维修等29个专业的就业率均为100%,其中老年护理有2年就业率排名前10。 年薪50万!这个专业毕业生让人羡慕 除了就业率,各专业毕业生的薪资情况也备受关注,尤其是高薪职位,比如人工智能专业对口的一些职位。 据报道,在国内很多招聘网站上,“人工智能研究员”这个职位,月薪是4万元。 杭州一家互联网企业的首席技术官陆先生说,年薪50万还是很正常的。“人工智能研究员,很多是知名企业自己培养的很牛的人才,这点年薪很正常。也许过几年,这类人才会多一些。” 今年,很多重点大学要开设人工智能专业。 浙大人工智能研究所所长吴飞教授说,人工智能这两年很火,但之前,国内没有高校在本科阶段设人工智能专业(美国目前也只有卡内基梅隆大学在2018年9月设置了人工智能专业)。 而今年,国内有38所985、211高校,开始以人工智能专业招生了,分别是北京航空航天大学、电子科技大学、上海交通大学、四川大学、重庆大学、武汉大学、西安交大、南京大学、同济大学、山东大学等。 另外,人工智能与信息学、计算机科学与技术、控制学、软件工程及统计数学专业结合紧密,学这些专业的人,以后转去人工智能方面的研究或学习也比较方便。 吴教授说,“浙大读人工智能专业的毕业生,很多去了大型互联网公司工作,包括阿里巴巴、腾讯、百度、华为、网易、海康威视、科大讯飞等公司,待遇不错,研究生、博士生,起薪50万很正常。还有一批学生,在人工智能领域创业成功的,比如拼多多创始人黄铮、个推创始人方毅等。拼多多的智能推荐,就是人工智能技术在移动互联网方面的典型应用。” 杭州电子科技大学人工智能研究院院长王建中教授和浙大吴飞教授都提到,人工智能的应用,从前两年只是一个概念,到现在应用领域已经非常广泛了,比如语音输入、刷脸识别、无人驾驶、无人支付、指纹识别、智能导航等。但是,中国人工智能的算法模型基础,现在还比较薄弱,在全球处于跟跑的状态。“人工智能的一些模型算法,我们还是用国外的,是受制于国外的,就像我们电脑的CPU,还是要靠国外。美国限制了AI技术的出口,这需要我们国内科研工作者对AI研究更热情地投入,相信会促进中国人工智能领域的研究。” 小心了!还有一些专业曾被亮“红牌” 哪些专业就业形势不容乐观呢? 此前,麦可思研究院发布《2018年中国大学生就业报告》(就业蓝皮书),其中包含了2018年大学红牌专业。 红牌专业指的是失业量较大,就业率、薪资和就业满意度综合较低的专业,为高失业风险型专业。 当然,需要注意的是,红绿牌专业反映的是全国总体情况,各省区、各高校情况可能会有差别,每个人的个体差异更是比较大,不能一概而论。 麦可思数据显示,2018年本科就业红牌专业包括: 绘画、化学、美术学、音乐表演、法学、历史学 此外,高职高专专业中,2018年红牌专业包括法律事务、汉语、食品营养与检测、初等教育、语文教育。其中,法律事务、语文教育连续三届都是红牌专业。 出现红牌的原因既可能是供大于求,也可能是培养质量达不到岗位需求,反映的是全国本专业的总体状态。 你学的什么专业?现在从事什么工作?

2019年01月16日1164

2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你
1.感谢时间,让我明白,过去再好,已经回不去,未来再难,还的得继续,不要在回忆中纠缠,不要在往事中徘徊,时间不等人,一切向前看 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你 2.感谢时间,让我明白,珍惜身边的每个人,珍惜活着的每一天,生命只有一次,一生只活一回,千万不要委屈自己,千万不要留下遗憾 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你 3.感谢时间,让我明白,谁是真心实意对我好,谁是虚情假意对我笑,谁是掏心掏肺的知己,谁是不怀好意的兄弟 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你 4.感谢时间,让我明白,金钱财富,不过是身外之物,名气权势,不过是一场美梦,钱再重要,总有花完的时候,名再响亮,总有淡忘的一天 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你 5.人不在于你的起点,而在于你是否坚持自己的目标,心在哪里,结果就在哪里,一切在于自己,成功的道路,不怕万人阻挡,只怕自己投降,不怕狂风巨浪,只怕自己怯懦。 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你 6.再远的路,走着走着也就近了,再高的山,爬着爬着也就平了,再难的事,做着做着也就顺了,没有经历的人,就学不会成长,没有经历的心,就做不到坚强 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你 7.想做的事,别等待,想追的人,别犹豫,机会一旦失去,就会留下遗憾,每一个无坚不摧的人,都经历过挫折,每一个面带微笑的人,心里都有无人知晓的悲伤 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你 8.总要经历一些事情,才能明白坚强的重要,才能知道成长的意义,我们都会变,从单纯无知到成熟复杂,从不堪一击到无坚不摧 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你 9.每一次经历,都是一种领悟,人,不经历一些事,就永远长不大,心,不受过一次伤,就永远不坚强,时间,不言不语,却能见证真情,时间,悄无声息,却能看透人心 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你 10.失去了不要绝望,收获了不要张狂,每个人都有自己的路要走,不必和别人拥挤,在你羡慕别人路途平坦的时候,那人想拥有你途中遇到的美丽风景 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你 11.人生,就是一次跋涉,只有前行,没有退却,走着走着,会忽然明白,很多事情远远没有自己想的那么简单,而我们,也远比想象中坚强 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你 12.走着走着,会终于明白,我们都曾向往活成别人的样子,最后发现人生各有不同,还是要忠于自己,努力将人生经营成想要的模样 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你 13.感觉有忙不完的事就对了,说明你正为前程奋斗,感觉总不如人就对了,说明你正试图赶超,感觉走得特别艰难就对了,说明你正走上坡路,若你正感到迷茫抑或辛苦,告诉自己,再坚持一下就成功了 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你 14.愿你奋力拼搏,去感受世间百态,愿你内心平静而强大,活得恣意潇洒,愿你在这鲜活而张扬的年纪,坦言不枉此生 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你 15.生活再苦,别人也没法替你分担,这世上从来没有捷径,你想得到就得付出,泪水和抱怨永远解决不了问题,打不倒你的都会使你更加强大 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你 16.生活给了一个人多少磨难,日后必会还给他多少幸运,为梦想颠簸的人有很多,不差你一个,但如果坚持到最后,你就是唯一 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你 17.不奋斗,你的才华如何配上你的任性,不奋斗,你的脚步如何赶上父母老去的速度,不奋斗,世界那么大,你靠什么去看看 2019年必火的17句正能量,送给一直迷茫的你

2019年01月16日359

旧鞋快速翻新的那些好办法
鞋靴清洁收纳有妙招,一起跟着学一学吧~~ 棉 拖 鞋 gaozhiliang 冬天每家每户都会换上家居棉拖鞋,但是棉拖鞋穿了一个冬天后会变得又黏又湿,甚至还带有难闻的臭味。 教您一招,不用水洗,立马解决拖鞋变黏、潮湿、发臭的问题! 01 食盐+小苏打 1、将食盐和小苏打按照1:1的比例混合后,搅拌均匀。小苏打能吸附拖鞋内的潮气,而食盐能清除异味。 旧鞋快速翻新的那些好办法 2、将制作好的清洁粉末倒入拖鞋内部。 旧鞋快速翻新的那些好办法 3、轻轻摇晃拖鞋,使清洁粉末能均匀的覆盖在鞋子内部。然后将鞋里的碎末倒出。 旧鞋快速翻新的那些好办法 4、最后用吹风机将剩余的粉末吹干净即可。一点也不费力,拖鞋就能变得像新的一样清爽啦~ 旧鞋快速翻新的那些好办法 02 洗衣液+酒精 1、准备一个小喷壶,倒入1瓶盖洗衣液和少量酒精。上下摇晃喷壶,将液体混合均匀。 旧鞋快速翻新的那些好办法 2、将制作好的清洁剂喷洒在干毛巾上,然后把干毛巾塞进拖鞋里。 旧鞋快速翻新的那些好办法 3、用拳头击打拖鞋表面,使酒精充分吸附拖鞋中的汗液和臭味。 旧鞋快速翻新的那些好办法 4、最后取出毛巾,用吹风机吹干拖鞋内部即可。 旧鞋快速翻新的那些好办法 雪 地 靴 gaozhiliang 雪地靴,一穿就脏,一脏就仍实在很浪费!好在今天学到了新方法,试了一下真的超级管用,不到10分钟,雪地靴就变得干干净净~ 1、首先用吹风机的冷风档,吹去鞋子表面的灰尘。 旧鞋快速翻新的那些好办法 2、将洗衣液和水按照1:10的比例混合,并搅拌均匀。 旧鞋快速翻新的那些好办法 3、接着用软毛刷或者海绵布蘸取洗衣液,顺着同一个方向擦拭鞋面。 旧鞋快速翻新的那些好办法 4、再用干净的湿毛巾擦去表面的残留洗涤剂。 旧鞋快速翻新的那些好办法 5、最后一步,用吹干鞋子表面即可。记住要用冷风档吹干哦,热风挡温度太高,会损伤鞋面。 旧鞋快速翻新的那些好办法 绒 面 靴 gaozhiliang 不少爱美的女性朋友,冬天总少不了一双绒面靴子~绒面靴子虽好看,但清洁可是个大麻烦。快来学学妙招,管用一整年哦! 1、准备一把海绵刷,用较软的一面刷掉鞋子表面的灰尘杂质。 旧鞋快速翻新的那些好办法 2、将少量洗洁精和白醋按照1:1的比例混合,搅拌均匀。 旧鞋快速翻新的那些好办法 3、将海绵刷沾湿后,顺着同一方向刷洗鞋子表面。 旧鞋快速翻新的那些好办法 看看前后效果对比吧,是不是超干净的!整个过程不到5分钟,管用一整年~ 旧鞋快速翻新的那些好办法 皮 鞋 gaozhiliang 01 恢复鞋面光泽:橄榄油、护手霜 皮鞋穿太久没有光泽怎么办?用毛巾蘸取少量橄榄油或护手霜涂抹在表面,就能恢复皮鞋光泽~ 旧鞋快速翻新的那些好办法 02 修补鞋面破损:鸡蛋清+黑墨水 心爱的皮鞋不小心蹭掉一块皮,先别着急扔掉,用棉签蘸取少量鸡蛋清。 再蘸取少许黑色墨水,涂在鞋子破损或者裂缝处,保准你用放大镜都看不出来破绽! 旧鞋快速翻新的那些好办法 03 清洁鞋跟污垢:柠檬汁 将少量柠檬汁涂在鞋跟处,不管有多脏都能洁净如初! 旧鞋快速翻新的那些好办法 长靴短靴不变形 gaozhiliang 01 塑料瓶 稍微有点长度的短靴立不起来,塞两个不用的塑料空瓶,不仅保靴子不变形,还能起到防尘的效果呢~ 旧鞋快速翻新的那些好办法 02 防震膜 拆完的快递防震膜不要着急扔掉,卷成长筒状,用来固定长筒靴是再好不过! 旧鞋快速翻新的那些好办法 03 旧报纸 看完的旧报纸,照样卷成卷筒,塞进长筒靴里,保证靴子屹立不倒,放一年不变形哦~ 旧鞋快速翻新的那些好办法 鞋子防潮防霉 gaozhiliang 01 旧报纸 旧报纸不仅能防止长靴变形,还可以塞进鞋子里防潮、防发霉。 旧鞋快速翻新的那些好办法 02 干燥剂 把食物包装里的干燥剂存下来,放进换季收纳的鞋子中,吸水性能杠杠滴~ 旧鞋快速翻新的那些好办法 03 爽身粉 过期的爽身粉倒掉也怪可惜的,不如撒在鞋子里面,不但能防潮,还能起到润滑鞋子的作用。穿磨脚的鞋子,不妨试试这个方法~ 旧鞋快速翻新的那些好办法 鞋子防尘收纳 gaozhiliang 01 倒放鞋头 平时我们把鞋子并列放进鞋柜的方法其实并不科学,如果能将一双鞋的鞋头、鞋跟交叉放置,就能省下不少空间哦! 旧鞋快速翻新的那些好办法 02 废纸板鞋架 如果鞋子太多,鞋柜实在放不下的话,不妨用拆掉的快递盒自己做一个鞋架,防尘效果是非常好哦。 旧鞋快速翻新的那些好办法 1、首先将一块小纸板用胶带粘成立体三角形状。 旧鞋快速翻新的那些好办法 2、然后用几块同样大小的小三角体叠放在一起,底部用整块纸板固定即可。 旧鞋快速翻新的那些好办法 如果害怕鞋子沾灰,用一张报纸盖在鞋架表面,就能阻挡灰尘啦~ 03 改造鞋盒 很多人新鞋买回家后就将鞋盒扔掉了,那你可错过好东西啦~鞋盒只要稍微改两刀,立马变成收纳神器。 将鞋盒下半部分窄边两侧剪开,鞋盒盖同样如此剪开。 旧鞋快速翻新的那些好办法 放进鞋柜里,轻轻一拉,就能取出鞋子啦。同样大小的空间,能再多放两双鞋哦,防尘、防潮一步到位! 旧鞋快速翻新的那些好办法

2019年01月16日663

悲剧!佛州三名“熊孩子”把自己锁到冰箱里被困致死
佛罗里达州(Florida)当局称,三名儿童意外将自己锁在一个不插电的冰箱内导致死亡。 据《福克斯新闻》(Fox News)报道,萨旺尼县(Suwannee)警长办公室在脸书上发布消息,初步调查显示,周日晚上,这三名年龄分别为1岁、4岁和6岁的孩子在自家橡树屋外玩耍时,爬进了留在院子里的冰箱里。 这名4岁孩子的母亲告诉调查人员,她当时在外面看着孩子们,然后进了洗手间。她回来时,孩子们都不在了。 三名儿童意外将自己锁在一个不插电的冰箱内导致死亡。(图片来源:萨旺尼县警察局) 警长办公室说,这名母亲表示,她叫醒了另外两个孩子的祖母,他们开始在房子周围以及隔壁的一处空房子里搜寻。 警长山姆·圣约翰(Sam St. John)告诉NBC新闻,这名母亲和祖母是朋友,和孩子们一起住在家里,她们花了30到40分钟寻找孩子,最后才查看冰箱。 “当他们打开冰箱门时,发现里面的三个孩子都没有呼吸,于是开始抢救,并拨打了911,”警局在脸书上写道。 圣约翰说,考虑到冰箱的大小,一个6岁的孩子很容易把它打开,爬进去。 据脸书的帖子称,治安官办公室表示,没有人怀疑这是一起谋杀。对大约三英尺高的冰箱进行了检查,发现用于挂锁的搭扣已经扣上,因此“把孩子们困在里面”。警长办公室说,这家人没有在冰箱上安放挂锁。 该案件将被提交到检察官办公室进行复审,同时也通知了州儿童和家庭部(Department of Children and Families)。

2019年01月16日1196

盘点世界上15个最受欢迎的海滩 假日好去处
  1、加勒比海地区,普罗维登西亚莱斯,优雅湾:被无数旅行者的好评拥上“旅行者之选”榜单第一名,优雅湾海滩上的沙很白、很细、很干净,踩在上面没有发现岩石,附近有一些非常高档和昂贵的度假村,游人不算太多,私密性很好。海水水面是平的,只有很小的海浪。海水的颜色也美得令人叹为观止,它的颜色是一种很深的绿松石色,在如此清澈的水中你可以清楚从岸边看到鱼、海豚,螃蟹,鹞鱼等。   2、巴西,桑乔湾海滩:费尔南多-迪诺罗尼亚群岛的瑰宝桑乔湾海滩曾三次荣获世界最美海滩称号,海滩非完全敞开式的,需要走一个很长的阶梯,从悬崖的梯子下去是不同的风景和体验。当看到许多可爱的岩豚鼠躲在缝隙中,再走不远你就会看见海滩,上面有白色的沙子和螃蟹。在这里你还可以去享受浮潜,可以看到水下美妙的世界。   3、古巴,巴拉特罗海滩:无数人向往着古巴,这个热辣的、神秘的国度。去巴拉特罗度假,享受古巴式的小木屋、独木舟、热带水果,海滩是完全开放的,从家庭旅馆到全包式酒店都能在这穿梭来去,晒日光浴很容易邂逅身材标致的美人。这里有柔软的沙滩和清澈的蓝色海水,在离岸不远的地方有一个暗礁,你可以用20比索租一艘船出海,租金还包含很好的潜水设备。   4、西班牙,孔查海滩:这个海滩是圣塞瓦斯蒂安地区的骄傲,即使你不去游泳也可以来参观,海天一色配着欧式的建筑,非常有皇家度假胜地的感觉。海滩的上方有一个漂亮的木板路,你可以看到城市和周围的小山,以及这个封闭海湾中风景如画的小岛。与日出日落见长的海滩们不同,孔查海滩不论何时光线都很奇妙,很适合拍照。   5、美国,克利尔沃特海滩:佛罗里达的克利尔沃特海滩以“百万美金的夕阳胜景”而闻名,收获了一大票来此拍摄婚纱照的迷弟迷妹。唯美的海边瞭望小屋和灯塔会让你沉醉。如果你想要进行很多活动,就在60号码头附近或者从那里往南走。如果你喜欢安静的话,不妨沿着曼德勒向北走,体验传统的浪漫氛围。   6、加勒比海地区,牙买加,七英里海滩:可以骑马的梦幻海滩!广阔的海洋和沙滩绵延数英里,在这片未完全开发的区域有大酒店、小旅馆、小木屋,这里有清澈的海水,有丰富的水上运动,也有令人惊叹的宁静,是舒缓现代生活压力的理想选择。一定要在大步道餐厅吃点新鲜的龙虾,可以自己从海里的龙虾水湾里挑选龙虾哦。   7、墨西哥,北地海滩:排名靠前的海滩获奖者里不少是中美洲的度假胜地,墨西哥的北地海滩也很能打。这里不仅有多种多样的食物,你还可以在沙滩上来一次非常棒的按摩体验。有把伞有把沙滩椅,在沙滩椅上躺一整天,晚上再参加丰富的海滩派对,坎昆的美和热情尽可体验。   8、希腊,拉格尼西海滩:希腊总是有一些神话色彩,看着清澈的海水,粉红色的沙滩,变化莫测的天空,总觉得这里曾经有梦幻的浪漫故事发生。分布在沙滩四周的小屋和沙滩床都是放松的好地方,四季气候都很适合度假。这里有一片非常大的潟湖,它很浅,往湖里走了好一段路之后水都不深,甚至可以坐在湖里。   9、菲律宾,长滩岛白沙滩:自半年前亚洲度假胜地长滩岛宣布关闭之后,无数人心心念念的海滨度假及潜水之旅泡汤,10月26日长滩岛将重新对外开放!经过下决心肃清垃圾、海藻和无量小摊贩之后的长滩岛,估计会更加清静怡人。吹着海风在海滩上行走,看风帆、看日落,也是非常棒的。水很清澈,肉眼看过去呈现不同色度的蓝,沙子柔软到不可思议,日落下的白沙滩尤其好看,分分钟拍出大片。   10、泰国,帕南海滩:帕南海滩四面环绕着石灰岩悬崖,拥有得天独厚的翡翠般清澈的海水和美丽的白色沙滩,因此它被认为是泰国最美丽的海滩之一。这里吸引着不少攀岩爱好者,可以从奥南海滩乘坐长尾船前往,不过可能有时会很拥挤。请从码头出发,这样可以更靠近也更方便去到莱利海滩景区。涨潮的时候去,海滩非常美。沿着海滩漫步,你可以看到一些洞穴,潟湖和景点。景色很壮观!   11、斯里兰卡,帮托塔海滩:帮托塔海滩是一个田园式的度假胜地,沙滩超清凉,周围有绿色树木,碧绿的印度洋海水溅起巨大的浪花,傍晚散步时有成群结队的果蝠,很特别。有许多饭馆、酒吧,正餐和海鲜小吃都有,太阳伞下吃着龙虾吹着海风十分惬意!在海滩的一隅有一座庙宇,藏在树上,值得一游。海滩附近还有一家直升机公司,可以来试试空中飞行。   12、印度尼西亚,巴厘岛,努沙杜瓦海滩:努沙杜瓦海滩沿途有5到6家5星级的酒店,漂亮而干净,在涨潮时也能游泳。在下午晚些时候退潮时,海水会变干,你可以在没有尖锐礁石或石头的情况下步行0.25英里进入大海。到夜幕降临,人们会在海滩摆上餐桌和浪漫的小灯,可以看着潮起潮落,来一顿浪漫的烛光晚餐哦。   13、泰国,普吉岛,奈汉海滩:奈汉海滩位于普吉岛最南端,距市区18公里,是一个高山环绕的深水湾,南北两端为陡斜的石崖,风景独特。没有北边的海滩那么狂躁,与室外古雅的小餐厅相映衬,是让人放松的好地方。这里很适合开展各种水上运动,泰国每年的泰王杯船赛就在这里举行,而且这里也是普吉岛游艇俱乐部的基地。   14、马尔代夫,维利甘度岛海滩:马尔代夫私密的度假小岛很多,全包式水屋体验性价比超高,需从机场乘坐30分钟的水上飞机才能来到这个小岛。天堂般的沙滩,清澈的海水,令人赞叹的屋礁,每一处风景都在骄傲地告诉你“这里可是马尔代夫”!幼滑的细沙,清劲的海风,海中还有无数的鱼跟珊瑚,浮潜也很不错,还经常有水鹭在海岸边漫步。   15、韩国,海云台海水浴场:釜山的海景和海水浴场都能伴着大都市的霓虹和摩天大厦,非常有特色。海云台在冬天也很美,冬季限定的海鸥景象一定要亲自见证。海滩上除了戏水的人还有不少画家和行为艺术家。如果去的时候有海洋祭,那还能看见穿着传统服饰的人们在海滩上歌唱表演,很热闹。海滩沙子是很细的那种,海水很干净,而且常常有人在清理垃圾。

2019年01月16日437

利率上升!2019年在美国买房更贵了?越等越买不起!
虽然美国房地产市场可能正在降温,但这并不表示潜在买家的机会到了。 房地产公司“Zillow”的最新分析指出,利率上升严重降低美国人的购房能力。基于家庭不应把三分之一以上收入用于房屋费用的原则,在2018年1月赚得全国中位收入的家庭,可以购买393,700美元的住屋。 现在,如果这些家庭想把房屋开支维持在月入三分之一或以下,就只能负担373,000美元的房屋。 在相隔的这段时间,房贷利率从4.15%上升至4.63%。 总括来说,赚得全国中位收入的家庭,只能负担得起全国56.5%的待售房屋,才不会使用于住屋的开支超过收入三分之一。 预计2019年的利率只会上升,民众的购屋能力将持续下降。如果30年期房贷的利率增至6%,那么赚取中位工资的家庭只能负担319,200美元的房屋,因此,全美大约有5万个住宅单位超出他们的负担能力。 在全美某些最昂贵的房市,房贷利率上升引起的负担能力限制将更加明显。如果房贷利率升至6%,那么在加州圣荷西赚取中位薪水的买家,只能放弃原先想买的房屋,改为购买价格少102,100美元的房屋。 基于这种情况,购房者并不是唯一会感到压力的人,卖家也可能被迫考虑降价;随着越来越多人 对置产持观望态度,租客的住屋开支可能增加。 然而,房市专家警告,在市场波动期间选择买屋要小心计划。虽然追踪房价和利率,并相应地调整预算十分重要,但买家不应根据那些变动的目标来做决定。毕竟,买屋的最佳时间总是对买方最适合的时候 。

2019年01月16日444

美第二大零售药店与微软签巨单 携手迎战亚马逊
面对科技巨头亚马逊进军医疗健康领域的威胁,美国第二大零售连锁药店Walgreens Boots Alliance选择与另一家科技巨头微软联手。 美东时间15日周二,微软宣布,与Walgreens达成战略合作,签署为期七年的协议,将微软的云服务Azure、AI和云平台与WBA的客户资源、行业专业知识结合,以更好的数字与零售体验和研发投入,创造医疗健康解决方案,提升医疗健康服务,降低整体成本。 通过协议,Walgreens全球38万名员工和各地的实体门店都将采用微软云端办公方案Office 365的应用、Windows 10和移动及安全工具。Walgreens将推出新的零售、医药和商业服务平台。 华尔街见闻注意到,Walgreens的行动是在医疗健康、零售这类传统行业企业面对亚马逊挺进的最新抵御行动。 去年3月,亚马逊和股神巴菲特旗下保险公司Berkshire Hathaway以及摩根大通宣布,以合资方式成立新公司,将致力提供能降低员工医疗支出成本,并同时提升护理水准的健康护理服务。 虽然该合资公司号称非营利,但巴菲特在公开声明中表示:“目前还不知道解决答案是什么,可是我们认为,美国的经济,最终将无法应付持续膨胀的医疗费用。” 去年6月,亚马逊又以约10亿美元并购美国线上药店PillPack。PillPack在全美50州都有药店执照,也有自行开发的药店管理平台软件和大量药品配给管理师。 去年11月,亚马逊还推出了一款文本分析软件,能够读取上传到亚马逊云的病人电子档案和其它医疗记录,通过算法和大数据挖掘为医生和医院提供更优的决策并降低病人的医疗费用。 华尔街见闻还注意到,Walgreens是近几个月与微软合作的第四家传统零售业巨头。此前沃尔玛、Kroger和Gap都先后同微软达成合作。这显然也是为了对战亚马逊咄咄逼人的跨界拓展。 亚马逊2017年6月以137亿美元收购高端超市Whole Foods。去年9月彭博报道称,亚马逊计划,到2021年,开设多达3000家无现金便利店Amazon Go。 本周二公布微软与Walgreens合作后,Walgreens和微软股价双双高开高走。最终,Walgreens收涨1.61%,抹平前一日跌幅。微软收涨2.9%,收报105.01美元,和收涨3.55%的亚马逊双双收创逾一个月新高。

2019年01月16日889

自驾游出行“切忌”不要人多,亲身经历告诉你,到底有多心累
现在越来越多的人都喜欢出门旅行,甚至有不少的人在有了自己的座驾之后都想要自己开车旅行,所以越来越多的人都喜欢自驾游了,尤其是一些喜欢旅游的人,叫上几个好朋友一起出行,整个行程的节奏都在自己手中把握,而且随着互联网的发展,越来越多的人都可以轻松的在网络上搜索到哪些地方是适合自驾游出行的,所以有不少的人在出门旅行的时候都换成了这种旅行的方式。不过在这里要提醒大家的是,自驾游出行的时候切记不要人太多,否则会非常的心累,今天就给大家介绍一下一些网友的亲身经历。 自驾游出行“切忌”不要人多,亲身经历告诉你,到底有多心累 有一位网友在黄金周的时候准备自驾游出行,他们的目的地定到了云南,于是他们从重庆组了三辆车,一共12个人,准备来一场浩浩荡荡的自驾游,但是刚刚开始他们就开始有一点打退堂鼓了,因为他们12个人里面只有四个人敢开长途,但是已经开始了,没有办法只能够一起走下去。 自驾游出行“切忌”不要人多,亲身经历告诉你,到底有多心累 最让这名网友无奈的是,虽然在路上并没有堵车的现象,但是一路高速非常的困乏,车上还有几个朋友的朋友没有任何交流的话茬,而且他们也不主动说话,这就让这名网友非常的无奈,自己开车还非常的困倦,很容易发生事故,所以整个旅途都浑浑噩噩的。 自驾游出行“切忌”不要人多,亲身经历告诉你,到底有多心累 再加上人太多意见太多,很多的旅游景点都没有办法达成一致,导致他们整个车程原本几个小时就可以到达,可是他们浪费了很久的时间,再加上一些人晕车的晕车有个人意见的,有个人意见,这就让整个部队的行程非常的缓慢,再加上有一些人有英雄主义,非要让别人听他的,才能够显示出自己的特殊一点,集体意识和包容性都没有,让这位网友非常的无奈。 自驾游出行“切忌”不要人多,亲身经历告诉你,到底有多心累 其实在出门旅游尤其是自驾游这种方式出门旅行的时候,最好和自己的亲朋好友一起出去游玩,或者适合自己的另一半,如果再加上朋友的朋友,这就非常的心累,你不但要照顾自己的朋友,还要照顾自己朋友的朋友,生怕一个不小心会得罪他们,让他们有其他的看法。不知道大家在出门旅行或者是自驾游旅行的时候,是否有过这样的糟心事呢?

2019年01月15日4742

3个常见的饮食误区 看看你中标了吗
内地养生节目《我是大医生》介绍称,看似很常见的饮食习惯,其实存在着营养误区和健康隐患,如果长期吃错了,甚至会引发疾病的危险。误区一:杂粮粥能控糖 五谷杂粮营养价值高,如果主食能做到粗细搭配,对营养平衡很有好处。但杂粮的核心成分是淀粉,经过几个小时的煮制,淀粉分解成糊精,糊精越多,升糖越快,降得也快。 血糖波动过大不利于糖尿病患者的健康,有些老年人晚上喝点杂粮粥,半夜就出现了低血糖反应。如果长期如此,有可能造成大脑损伤。 所以在此提醒大家,食物不能代替药物来降血糖,只能缓慢调节、稳定血糖。 误区二:一碗营养粥就够了 相信大家都有很多营养粥谱,喜欢把一些肉、菜或药材添加进粥里,认为这样的粥营养全面,甚至不需要再吃其他食物。其实,往粥里添加食材多是为了口感或食用方便,即使粥、菜分开吃也是一样的。 特别要注意的是,肠胃健康的人不能长期只喝粥,容易削弱肠胃的消化能力。把粥、菜、米饭、干粮等搭配起来,才是真正的好习惯。 误区三:汤的营养比饭菜多 炖汤是常见的烹饪方式,过节的时候餐桌上少不了有一道菜是汤类。餐前喝点汤,可以促进肠胃蠕动、增强食欲。 事实上,汤里是没什么营养的,真正的营养在煲汤的底料里。所以,喝汤的营养远不如吃饭吃菜,肉汤和菌汤还可能有高油脂、高嘌呤,痛风和“三高”患者不宜多喝。 即便长时间的小火慢炖也不会有明显效果,比如骨头汤,其实不能补钙。鸡鸭鱼肉炖久了,汤汁会变成乳白色,那也仅仅是乳化的脂肪而已。

2019年01月15日1988