纽约松果体冥想

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简介

松果体冥想链接内在的神性和智慧, 冥想 - 唤醒你的内在力量让人更有同理心,生活更快乐。能够改变大脑结构,开发右脑,保持心流状态,提高工作效率。 冥想有利于舒缓心理紧张和焦虑,有效放松身心,缓解对过去与未来的担忧,专注当下,在感受到的自由状态中易于促发灵感。可以减低压力和焦虑,改善忧郁症,有类似抗忧郁症的效果,而没有任何副作用。 冥想有利于在安静中看到自己,感受到万物的存在,体验到我与世界的统一与融合,培养爱、理解与慈悲,从而改善人际关系,提高生活幸福感。