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不划算! 这4种商品别在超市买
超市出售的尿片通常较贵。(Getty Images) 超市为了获取更高利润,试图利用较方便、但也较贵的产品来吸引顾客,包括可以在家里以较便宜制作的现成产品。购买蔬果时,最好是买未切好的整个蔬果,而购买非食品商品时,最好前往零售店。 以下是避免在超市购买的一些商品: 切好的蔬果:把凤梨切片、把地瓜切丁、或把胡萝卜去皮再切成条状,可能是件麻烦事。家庭生活网站“Four Hats and Frugal”的艾米拉‧马丁(Amiyrah Martin)说,有些人为节省时间,购买预先切好的蔬果,但多花很多钱。例如,14盎司的盒装芹菜条在密西根州快活山的克罗格( Kroger)超市卖2.99元,但自己动手切,超过一磅装的芹菜只花1.59元。 包装的零食:折价券网站“Passionate Penny Pincher”的罗莉‧海斯(Laurie Heiss)说,含有10小包的一袋椒盐脆饼,在超市卖4.29元,但16盎司装的椒盐脆饼只卖3.23元,而且含量多一半以上。 尿片:海斯说,你几乎总能从亚马逊(Amazon)买到比超市便宜的一次性尿布,该网站在每月减价时,售价更便宜,每片尿布只售9至10分。没有减价时,虽然价格没差那么多,但亚马逊仍较便宜:54片装1号尿布卖11.99元(每片大约22分),在超市,35片装的1号尿布卖8.99元(每片26分)。差价虽小,但当每个月使用300片尿片时,那就不同了。 家庭用品:马丁说,超市供应各式碗盘餐具,来诱使顾客心生购买的冲动 ,你会开始想是否有盘子装食物。马丁说,这绝对是冲动购物,但她强烈建议大家等一等,买完食物后,前往专卖家居用品的商店,这样可以省钱。

2019年09月18日672

可怕!鸡的这些部位千万不能吃?多数人都不知道…
每到假日周末 众多好友聚在一起 来几瓶美酒 再配上一桌子的的好菜 可谓是绝佳的选择 500 而每顿“大餐中” 鸡肉 成为餐桌上的“必备品” 深受大多数人的喜爱 500 正因为如此 所以网上关于鸡肉的说法 也是各式各样 有人说 “鸡头当中含有重金属物质,食用有危害”; 有人说 “鸡皮不能吃,不然会中毒”; 甚至还有人说 “鸡肉不能吃,否则会致癌” 500 网传新闻截图 那么对于种种说法 到底是真是假? 今天 就全部说清楚 吃鸡肉真的会致癌吗? 最近,一则名为“牛津大学新研究:吃鸡肉关联患癌风险,包括三种特定癌症”的帖子被大家疯传,那鸡肉真的不能吃了吗? 文中此说法的主要依据是牛津大学的研究人员收集了47.5万名英国中年人的饮食习惯和患病的数据(2006年—2014年),在此研究中发现每年这些人群中有2.3万人被“癌症”侵袭。通过进一步的研究,又认为鸡鸭等家禽肉食的食用量和恶性黑色素瘤的患病系数呈现出了“正相关关系”,具体言之就是每天食用30g禽肉,其患黑色素瘤的风险增加20%,另外像前列腺癌也会因此升高患病率。 500 其实,这则报道的言论(试验数据)过于片面,并不存在代表性,没有足够且明确的证据可以证明吃鸡肉会增加癌症的发病风险。而报道点过于杂乱,其中所阐述的“内容点”较多,不光分析了鸡肉和癌症之间的关系,还提到了其他肉类食品和癌症的相关点,比如红肉和加工肉类食品。 鸡肉是一种简单且非常不错的肉食,富含优质蛋白质且吸收率较高,和癌症之间并无太大联系,癌症并没有如此简单的患病机理,而是由众多因素共同制约而导致的。 500 因此,所谓的“吃鸡肉致癌”,只是一种“噱头类言论”,并不存在严谨的科学原理和因果关系,只是科学领域的一种“观察性研究”而已。 鸡头也不能吃? 有人说,鸡头不能吃,因为“十年鸡头似砒霜”,这种说法可信吗? 500 虽然鸡是通过嘴吃东西,但是食物必须要到肠胃,才能被吸收然后再进入血液,就算是真的有毒素物质,其也需要通过肝肾进行代谢,根本不会积累到所谓的头部。 如果真要给一个鸡头不能吃的理由,只能说它的长相有一些“可怕”而已了。 所以,鸡头不能吃的说法,不能相信。 “鸡尖翅”全是毒素,不能吃? 有人说,鸡类等禽肉中的尖翅是不可以食用的,因为这个部位是淋巴腺体集中的部位,食之有

2019年09月17日4945

天天刷牙为啥还口臭?终于找到原因,预防其实很简单
  在人与人的交往中   往往一些性格开朗、能说爱笑的人   更受人喜爱   但是   在与朋友聊天或者重要场合时   最怕嘴巴里有异味的情况   会让场面变得很尴尬   严重的口臭常常带给人苦恼   影响人际交往和情感交流   甚至引起心理障碍   有研究显示   韩国青少年口臭患病率为23.6%   在日本有超过20%的人患有口臭   我国普通人群口臭患病率为27.5%   相关研究截图   虽然患有口臭的人越来越多   但有些人认为口臭又不是病   嚼嚼口香糖就好了   没什么好担心的   那么   事实真是如此简单吗?   今天   我们就来好好科普一下   口臭是由哪些原因引起的?   按照口臭的国际分类标准,可以分为真性口臭、假性口臭和口臭恐惧症。   1、真性口臭是指他人能感觉到来自口腔的异味。真性口臭可分为生理性口臭和病理性口臭。   生理性口臭主要是由不良卫生习惯和生活习惯引起的短暂口臭,比如不勤刷牙致使食物残渣经细菌发酵、分解产生大量的挥发性气体,而产生口腔异味。   病理性口臭是指由机体疾病引起口腔异味,根据病变部位的不同,病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭,大部分是口源性口臭。   舌苔和牙周病是两个公认的主要引起口源性口臭的原因,其他疾病比如口腔感染、龋齿、牙龈炎等也可以引起。   舌背大面积的乳头状结构有利于细菌等微生物的定植,同时可堆积大量脱落细胞。口臭程度与舌苔厚度及面积均有一定关系。   牙周病患者往往合并有菌斑、牙石,易增加细菌繁殖、发酵,从而产生臭味。   非口源性口臭主要为其他系统性疾病引起如消化系统疾病、呼吸系统疾病通过口腔或者鼻腔散出异味。   胃食管反流症是导致非口源性口臭的一个主要原因,消化道内容物及消化液反流到食管,损伤食管黏膜,厌氧菌及兼性厌氧菌繁殖产生臭味,引起口臭。口臭还与胃幽门螺杆菌感染有较大的关联,幽门螺杆菌可能通过产生氨和硫化氢导致口臭。 另外,鼻炎、支气管炎、支气管扩张或者其他的肺部感染也容易引起口臭。   2、假性口臭是指自觉有口腔异味但他人无法证明存在口臭。   3、口臭恐惧症是指通过治疗后,口臭症状已消失,但患者仍希望不断治疗。   还有哪些不良习惯会引起口臭?   1、口臭与吸烟之间呈显著相关,吸烟人群的口臭发

2019年09月11日12606

除了头孢,吃了这7类药物后饮酒也会致命!越早知道越好
都说“酒后不吃药,吃药不喝酒”,   但经常有人不当回事。   上个月一同事感冒吃药后参加了一个饭局,喝了点酒,结果当晚半夜就感到身体极度不适,胸闷气短。被120送到医院抢救了一个晚上,终于从死神怀里把他拉了回来。说起此事,这个同事便后怕不已,自此以后彻底戒酒了。   严格意义上讲,只要是吃了药,就不再适宜饮酒了。 不管是红酒啤酒还是白酒,只要吃了药,在停药的一到两天内也是不适宜喝酒的。   其中有几大类药物对酒精的反应特别致命的,服用了这几类药物再饮酒的话,就会引发一系列医学上称为双硫仑反应的极度不适, 进而危及生命。   什么是双硫仑反应   吃药后喝酒引起的反应称之为双硫仑反应。 双硫仑本身是是一种戒酒药物,双硫仑在与乙醇联用时可抑制肝脏中的乙醛脱氢酶,使乙醇在体内氧化为乙醛后,不能再继续分解氧化,导致体内乙醛蓄积而产生一系列反应。   许多药物具有与双硫仑相似的作用,用药后若饮酒,会发生面部潮红、眼结膜充血、视觉模糊、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛、头晕,恶心、呕吐、出汗、口干、胸痛、心肌梗塞、急性心衰、呼吸困难、急性肝损伤,惊厥及死亡等。   第一类:头孢菌素类抗生素   包括头孢哌酮、头孢哌酮舒巴坦、头孢曲松、头孢唑林(先锋ⅴ号)、头孢拉啶(先锋ⅵ号)、头孢美唑、头孢米诺、拉氧头孢、头孢甲肟、头孢孟多、头孢氨苄(先锋ⅳ号)、头孢克洛等,痢特灵、氯霉素、呋喃妥因、甲硝唑等。   头孢类+酒=毒药   在吃过头孢类的药物,或是打了头孢类的消炎针之后,再喝酒,就会出现“双硫仑样反应”!   那么它到底是什么?它又称为戒酒硫样反应,主要是因为口服头孢类药物后食用酒精,导致体内乙醛积蓄产生的中毒反应。主要表现为胸闷、气短、喉头水肿、口唇紫绀、呼吸困难、心率增快、血压下降、幻觉、恍惚、甚至发生过敏性休克。   另外,双硫仑样反应严重程度与应用药物的剂量、饮酒量呈正比。饮用白酒较啤酒、含酒精饮料等反应重,用药期间饮酒较停药后饮酒反应重。本身就有心血管基础病的人,有可能严重到造成呼吸抑制、心力衰竭乃至死亡。   那么,饮酒和吃药,到底间隔多久才是安全的呢?   一项调查分析显示:饮酒后5天之内的人,吃头孢类抗生素都可能发生双硫仑样反应。喝酒6天以后,再服药,是安全的。   第二类:镇静催眠类药物   安眠药+酒=一条人命

2019年09月10日4451

多睡一分钟就可以给身体多充一分钟电?真的是这样吗?
现在很多年轻人都有赖床的习惯。他们有一个共同的特点就是,早上定好多个间隔五分钟的闹钟,或者即使提前醒来,也必须赖在床上等闹钟响,不到最后一秒绝不起床,也因为这种早晨在床上苦苦挣扎的过程,这群人被亲切地称为“起床困难户”。      赖床一族认为,多睡一分钟或多躺一分钟就可以给身体多充一分钟电,真的是这样吗?赖床一分钟当然是可以的。适度赖床,可以让身体有一个从沉睡到清醒的过渡,因为睡眠期间血液循环较慢,醒来后需要稍停片刻,可以伸个懒腰,轻轻活动一下四肢,让血液循环慢慢恢复到正常水平,防止瞬间起床造成脑供血不足以及血压波动而出现头晕的症状。   但需要注意,我们所说的“适度赖床”是时间最多不宜超过一刻钟,而在这一刻钟里,应尽量让自己慢慢清醒,而不是再度入睡。因为赖床时,人体处于浅表睡眠状态,且伴有多梦,属于低质量睡眠,这种状态持续时间越长,越会使人感到疲惫,人体长期处于半梦半醒状态下会造成身体无法顺利清醒,影响工作或学习,甚至造成晚上入睡困难。但大多数赖床族几乎都会在醒来之后还要再睡上半小时左右,这是不可取的。因为,人体内的生物钟每90分钟循环一次。如果早上自然醒来,继续赖床,就会重新进入一个90分钟的睡眠循环,所以赖床30分钟或40分钟醒来后,反而会让人变得无精打采,甚至还会头晕恶心。      经常赖床也有不少危害:   1.造成大脑供血不足   我们在睡眠过程中,大脑皮质是处于抑制状态的,如果赖床,就会造成大脑皮质过长时间的抑制,从而导致大脑的供血不足,于是赖床醒来之后,就会感到头昏脑胀,没有精神。   2.影响泌尿系统健康   赖床会导致尿液在体内长时间滞留,于是尿液当中的有毒物质就会损害我们的身体健康。另外,长时间赖床会减缓人体的血液循环,导致营养在体内不能很好地传送,于是肌肉和关节中代谢产生的物质也不能被排出体外。   3.破坏人体正常的生物钟规律   人体各个器官的活动都有一定的昼夜规律。保持正常的规律才会使我们在白天精力充沛,晚上睡眠安稳。如果经常赖床,就会打乱人体这种正常的生物钟规律。想利用假期来补充睡眠,可以在假期的前两天多睡一两个小时,然后在假期的后两天慢慢恢复正常的作息。   4.导致消化不良   赖床的人经常会不吃早餐,于是打乱了人体正常的生理规律,对肠胃功能也产生了不利影响。赖床还会影响人体的排泄功能,也容易造成便秘

2019年09月09日4285

这样的西红柿千万别吃 后果很严重
说到番茄,也就是西红柿    大家都非常熟悉    各种各样的吃法    都能让人胃口大开 网上关于番茄的各种说法    也是应有尽有    近期就有关于    生吃番茄会中毒的新闻    就在网上传得沸沸扬扬 生吃西红柿真的会引起中毒?    事实果真如此吗?    生吃番茄真的会中毒吗?    网传文章说吃生番茄会中毒的理由是:生番茄含有龙葵碱。    首先要明确一个概念,所谓的“生”番茄,没有说清楚指的是番茄成熟之前的绿番茄,还是没有经过烹饪的番茄呢?    的确,番茄青绿色还没发育成熟的时候,无法发挥番茄红素的作用,确实含有龙葵碱这样的毒素。 龙葵碱又名茄碱、龙葵毒素、马铃薯毒素,是由葡萄糖残基和茄啶组成的一种弱碱性糖苷。    龙葵碱对胃肠道黏膜有较强的刺激性和腐蚀性,可能会引起胃肠炎等,对人的中枢神经有麻痹作用,人食入0.2g-0.4g龙葵碱即可引起毒性反应,导致呕吐、呼吸困难,甚至器官衰竭。 但是,自然成熟的西红柿基本不含有这种毒素,正常食用不会出现毒副反应。    所以一定要注意,未成熟的尤其是青绿色的西红柿,一定不要去品尝。    青绿色番茄煮熟后能吃吗?    生番茄这么毒,是否可以通过烹饪将龙葵素去掉呢?煮熟了是不是可就可以吃了呢?    答案是:不可以!    龙葵碱的化学性质非常稳定,以家中能用的烹煮手段,完全拿它没有办法,要170℃以上的深度油炸处理才能显著降低龙葵碱在食物中的含量,    因此,未成熟的番茄一定不能吃,就算是煮熟了也不行!    番茄煮熟后会损失大量营养?    这样说的原因主要是认为烹饪会破坏番茄的维生素C。加热后确实会破坏西红柿的维生素C,但是,番茄还含有一种很重要的营养物质——番茄红素。 番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素,它是一种很强的抗氧化剂。 熟制后的番茄,其番茄红素浓度更高。所以生吃番茄补维生素C,熟吃番茄补番茄红素!    西红柿生吃熟吃    都各有各的优点!    转发给爱吃西红柿的TA!

2019年09月06日10531

美国二手市场的6个真实事实
1.在美国,二手市场是非常发达的,不但二手车市场发达,包括日常生活用品所有二手物品的市场都发达,家电、家具、衣服、鞋帽、日用品、书籍唱片、家具,甚至小到茶杯、拖鞋。 美国二手市场的6个真实事实 2.美国二手货价格是很便宜的,有些甚至论斤卖。 美国二手市场的6个真实事实 3.美国还有一些高端二手物品商场,带收藏性的古旧物件,价格就有点贵了,当然在行家眼里,具有收藏价值的估计也不会觉得太贵吧。 美国二手市场的6个真实事实 4.美国的二手商店规模都不小,每个社区都有。美国有慈善二手连锁超市。GoodWill,就是一家很大的连锁”慈善商店“,它的特点是专卖捐赠来的二手货,店旁边就是捐赠中心,专门收集,处理捐赠来的物品。 美国二手市场的6个真实事实 5、美国许多家庭会在房子搞Yard Sale (庭院旧货出售)。 美国人一般会在周末把自己不要的东西整理出来,摆在自己家的车库里卖。仔细去发现,其实也有不少好东西呢。 美国二手市场的6个真实事实 6、在美国,一些家庭则会把不要的二手东西放在院子门口,上面写个字条free,希望有需要的人拿走! 其实欧美许多国家也是如此,比如他们流行在freecycle上送给需要的人,是一个免費赠送或者求赠送闲置的网站,昨天和国内朋友聊起,听说中国也有分类似的网站(应用)了,名叫松鼠送书,其实这种模式是举手之劳变废为宝的环保行为。 美国二手市场的6个真实事实

2019年09月05日4166

洗衣机用完要不要拔掉电源?原来这些年一直都用错了
洗衣机 是解放人类双手的伟大发明之一 也是家家户户的必备电器之一 之前就有人讨论 热水器用完要不要拔插头 空调用完要不要断电等问题 那么对于 洗衣机用完到底要不要拔电源 有所疑虑也很正常 500 毕竟夏天到了 随便出去走下就会满头大汗 衣服脏的特别快 这时候洗衣机就越发的重要了 用完不拔电源会有什么后果? 小编掐指一算,大家是不是把洗衣机放在卫生间或阳台? 但是卫生间湿气比较大,尤其是刚洗完澡的时候,整个卫生间都充满水雾会导致洗衣机结构生锈,电路老化,减短洗衣机的使用寿命,而且如果不拔掉电源的话,就很有漏电触电的危险。 (如果卫生间面积足够且通风效果好,远离淋水喷头,做好防潮防水措施,那洗衣机放卫生间也是没问题的。) 500 那么阳台通风换气那么好,是不是就没有这个问题了呢? 不是的,一旦遇到刮风下雨的天气,万一出门忘关了窗户,洗衣机也会发生一定程度的损坏,从而影响洗衣机的使用寿命。雨水的侵入同样也会有发生漏电的可能。 500 经常拔电源又会怎样? 经常拔电源也不好。首先一个是麻烦,相信很多人都怕麻烦,其次是如果插头频繁插拔,会加快插头的老化,从而减少使用的寿命。 (但是停电或者不经常使用的时候,请将电源插头拔下,防止极端情况下对洗衣机的损伤。) 500 这也不行,那也不好,难道这道题无解了? 下面请看正确做法 其实这个问题的关键解法不在于拔不拔插头,而是如何隔绝水汽,使插座周围环境始终处于一个干燥的状态。 所以,我们可以安装一个防水保护盖,相信很多新装修的家庭都有这种保护盖,不仅是卫生间,建议在厨房、阳台等易接触到水的地方都用上。 500 装修的时候,可以装一个带开关的插座,这样只要关闭插座就可以了,不用插拔插头;或者也可以安装自动断电的插座,不使用的时候就直接断电,这样才能从根源上降低短路情况的发生。 500 另外,如果你家洗衣机放在了阳台,也要注意避免暴晒,时间久了不仅容易脱色,也会影响使用寿命。在阳光强烈的季节,建议采取遮光措施,避免暴晒。

2019年09月04日3063

9名中国留学生在洛杉矶机场被拘留,将遣返回国,入境这些细节不可忽视
美国开学季来临,中国留学生纷纷返美。 8月30日,美国亚利桑那州立大学(ASU)官员表示,该大学的9名中国留学生在返校时,在洛杉矶国际机场被美国海关拘留。 ASU表示,他们在美国入境的时候,被拒绝进入美国继续学习,并被遣返回中国。 校方正尽快与联邦政府协调,了解情况。8月30日,几名学生被美国海关和边境保护局(CBP)拘留。 亚利桑那州媒体联系了美国海关,但海关人员表示,这是在正常工作时间之后,因此无法立即置评。 一名ASU大学官员表示,尽管这些学生回到中国,他们仍然在该大学注册。该大学预计,一些涉事学生将在本学期毕业。 疑似因学术欺诈惹争议 CBP表示,这些中国学生被拒绝入境美国,是因为CBP检查中所发现的信息。 他们表示,美国《移民与国籍法》(Immigration and Nationality Act)广泛地对外国人入境美国的准入和不准入做出了规定。 该法列出了60多个不准入的理由,分为几个主要类别,包括健康相关理由,犯罪,安全理由,公共指控,劳工证,非法入境者,违反移民法和文件要求等。 但消息人士透露,这些学生在留学期间找人代写作业,甚至完成自己的学业,违反了与学术欺诈相关的F1学生签证。 调查人员显然发现了,学生为完成学业而付费的证据,这违反了F1签证要求和规定。 因此,这些学生被遣返回国。 但ASU在周五发表的声明中表示,和一些媒体报道相反的是,校方不认为这次拘捕是由于学术不诚实。 ASU校方都承认是自己的学生,没有涉及学术不诚实, 而海关坚持遣返,确实觉得这9名中国留学生有点冤,与当前川普严查非法移民和严打假签证有关。 什么身份,做什么事 留学生:被查聊天记录,“我只是挂身份”,遭遣返 在此之前,一名留学生向学校请了半个月假回中国过年。 但是,当她返回美国,在洛杉矶机场被美国海关盘问。 因其离境时间不在学校法定假期,美国海关质疑她的学校不正规,怀疑她有移民倾向,请她进了“小黑屋”。 在“小黑屋”里,该留学生被要求上交手机供美国海关检查。 美国海关官员在检查该留学生的手机时发现,她曾在和一位朋友的微信聊天中表示,“我不喜欢这个学校,不是真的想上学,只是临时挂一下身份。” 美国海关因此认定她隐瞒了来美国的真实目的,学生身份不实,拒绝她入境美国。 被怀疑有“挂靠学校获得

2019年09月03日108

美国人根本不喝热开水,原因是这样的...
我们从小就被教育不能喝“生水”,于是“喝生水要拉肚子”就成了一个信条。 到了美国一看,原来老外都根本没有喝开水的习惯,喝水还加冰! ——即使是刚刚生完孩子的产妇,护士送来的也是一大杯冰水。那么,喝开水还是喝凉水,差别在哪儿呢? 1,水里可能有什么? 人们说“一滴水就是一个世界”。 即使是看起来很“干净”的水,里面也含有各种各样的东西。 对人们的健康来说,可能的有害物质主要有这么几类:一是有毒无机物,如汞、铅、砷以及亚硝酸盐等等;二是致病细菌;三是某些分泌毒素的藻类。 这些物质往往是天然存在的,通常所说的“水质”往往也就取决于这些成分的含量。 致病细菌能对人体产生立竿见影的危害,所以对水进行灭菌处理也就成了饮用水的常规步骤。 自来水一般用氯气或者次氯酸盐处理。 这种手段的灭菌效果很显著,对减少致病细菌导致的疾病立竿见影。 但是后来发现,这种处理产生的副产物有一些可能带来健康风险,所以科学家们一直在寻求更好的方式,比如现在瓶装水所用的臭氧处理。 但是,它产生的副产物溴酸盐却也还是一种可能致癌的物质。 在目前已经尝试过或者正在尝试的水处理方式之中,“完全不产生灭菌副产物”的方法根本不存在。 2,烧开水能解决什么问题? 烧开水,是最直接最简便的杀死致病细菌的手段,这也是“喝开水不拉肚子”的原因。 不过,烧开水不能解决藻类的毒素。 如果水质有问题,存在有毒藻类,加热甚至有助于毒素的释放。它也不能解决有毒无机物的问题。 所以说,烧开水只能解决一个看得见的问题,对于影响饮用水安全的其他问题是无能为力的。 3,饮用水安全的关键 不难看出,饮用水的安全,烧不烧开不是关键,里面有什么才是最重要的。 对于合格的自来水、瓶装水、纯净水,已经经过了灭菌处理,烧开的意义已经没有了。 我们需要关注的是,这些水源的水质如何,以及经过了什么样的处理。简单说,就是它是否合格。 如果合格,那么没必要烧开;如果不合格,那么烧开了也没啥帮助。 4,自己能够做什么 如果要把水里的“有害物质”完全除去,且不论是否能够做到,那成本不是一般人能够承担的。 所以,现实的饮用水中,一定量的有害物质就是不可避免的。好在人体本身有一定的承受能力。 所以只要这些有害物质的含量低到一定程度,对于人体的危害就就可以忽略。 技术进步的目标,就是找到效果更好、成本更低的方法

2019年08月29日12779