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轻食季 | 都五月了,你怎么还没qīng?

文章来源 : 汉美驰HamiltonBeach 2020年06月03日 分享文章 795

今天是 qīng年节,

这是一个给年 qīng人过的节日。

qīng春是什么?

当然要体重 qīng啊!

正所谓五月不减肥,

六七八月徒伤悲。

所以,我们的主题就是:

qīng

体重要

吃的也要轻+青+清

怎么

分量不宜太多,

油脂不要过重,

拒绝胡吃海塞。

怎么

绿色蔬果为主,

不要过度烹饪。

怎么

调味料少,

口味清淡,

蔬果搭配。

下面汉小厨就给大家做个示范:

绿色全天然混合果汁

(戳视频看教程)

它是适合五月的轻食:

外表简单,内涵丰富,

分量够轻,营养够足,

你学会了吗?

赶快一起 qīng起来吧!

想要查看更多汉小厨的菜谱

可点击公众号底部菜单的【美味食刻】

不同的产品,有自己的专属菜谱哦~

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汉美驰 HamiltonBeach

来自美国,百年创新

1910年,HamiltonBeach在美国诞生

多年来引领破壁机和搅拌机的发展

在美国,每年销售超过35,000,000台

今天,我们沿用传承百年的技艺

制造质量一流、易于使用的西式厨具

为每个家庭,带来Good Thinking的纯粹体

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