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多吃醋能减肥美容, 但是这三种人不能吃

文章来源 : 生活梦桃说 2020年05月23日 分享文章 2249

醋是我们常见的调味品之一,是深受食客喜爱的调味品之一。有陈醋、香醋、白醋等品种。

醋除了含有大量的醋酸外,还含有钙、铁、葡萄酸、乳酸、甘油、脂肪酸和盐类,在食用方面,醋可以溶解食物中的钙和铁,使人体容易吸收,还能保护食物中的营养物质不被破坏。

醋,所含氨基酸能干扰脂肪的合成,起到消耗身体脂肪的作用,又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行,故有辅助性的减肥效果。

醋可以预防衰老、美容护肤。(这是因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。)

醋虽然保健养生价值高,但是这三种人千万别吃醋,会危害健康 !

一、患有胃溃疡的人群:

胃溃疡患者的胃本来就不正常,而食醋里面含有大量的有机酸, 这会让本身胃部不好的人,胃更受刺激,进而导致胃溃疡越发的严重。

二、低血压患者:

醋会使人的血压降低,所以血压低的患者再吃醋的话,会使血压更低,导致出现身体发软,头晕目眩的症状。

三、骨质疏松患者:

醋不仅会影响钙的吸收,还会中和体内本身就少的钙元素,所以骨质疏松患者或是有骨折的人不要吃醋!

---备注:图片来自网络!

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